Eine Oase der Entspannung in den eigenen vier Wänden
Sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen ist wichtiger denn je. Eine Sauna, ein Whirlpool, eine Dampfdusche oder eine Infrarotkabine können dabei helfen. Diese Entspannungsoptionen bieten nicht nur Erholung für den Körper, sondern auch für den Geist.
Sauna, die wohltuende Hitze
Die hohe Temperatur und die hohe Luftfeuchtigkeitsgrad können dazu beitragen, den Körper zu entspannen und das Wohlbefinden zu verbessern. Der hohe Luftfeuchtigkeitsgrad kann auch dazu beitragen, die Atmung zu verbessern und das Immunsystem zu stärken.
Whirlpool, entspannt genießen
Ein Whirlpool ist ein Becken mit heißem Wasser und Düsen, die das Wasser in Bewegung bringen. Diese Bewegung kann entspannend und schmerzlindernd wirken. Außerdem kann das heiße Wasser dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und das Immunsystem zu stärken.
Infrarotkabine: Entspannung für den Körper
Infrarot-Strahlung kann tief in die Haut eindringen und dabei helfen, Muskeln und Gelenke zu entspannen. Außerdem kann die Infrarotstrahlung dazu beitragen, den Körper zu entgiften.
Schwitzen bei weit geringerer Temperatur als in einer Sauna ist besonders schonend für den Kreislauf.
